Kurse der VHS Reutlingen in Orschel Hagen
Die Kurse finden im Entspannungsraum, U01, statt
Qigong Yangsheng "Resonanz"
Qi Gong ist eine Atems-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsform zur Gesundheitsvorsorge und Stärkung der Selbstheilungekräfte. Die gleichmäßig fließenden Bewegungen, im Zeitlupentempo ausgeführt, beruhigen den Atem, regulieren den Kreislauf, dehnen und kräftigen die Muskeln, mobilisieren die Gelenke und haben eine wohltuende Wirkung auf Rücken und Wirbelsäule.
Mittwochs ab 12.03.2025, 17:15 - 18:15 Uhr, 253C271351
Mittwochs ab 12.03.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, 253C271361
Taiji Chan "Resonanz"
Durch die Vielfalt der Bewegungen entspannen und zur Ruhe finden.
Mittwochs ab 12.03.2025, 18:15 - 19:00 Uhr, 253C277361